传统的优化中我们主要是通过站内优化和站外优化相结合的形式来进行的。站内优化一般就是源代码的整改，内容的更新和整体关键词及结构的布局；站外优化多是指外链的制作。到底哪一部分阻碍了我们的网站排名呢？
第一，SEO出现过度优化？
搜索引擎最为不齿的就是网站本身为了排名而作弊，其中优化过度是它们所鄙弃的，所以当我们发现网站长期处在百名外的时候首先要诊断的就是网站是否出现了优化过度现象：
1、网站关键词出现大量堆砌，致使网站某个页面关键词密度过盛；
2、网站短时间内出现了大量的链接，而且多是指向首页的且链接本身质量不高；
3、网站内容多使用采集信息，没有高质量的原创或者伪原创内容，整个网站仅仅是一个其他网站的内容堆叠展示平台。
第二，站外推广过度泛滥？
提到站外优化我们第一个想到的就是外链，这同样是我们日常维护的优化工作之一。但是，我们发现很多时候我们绞尽脑汁撰写的原创文章，本网站尚未收录就被批量转载，更甚的是内部的链接还不是我们网站本身的链接，这对我们网站来说是非常不利的。
如何来解决呢？
想要避免别人的转载，可行性是很小的。那我们要做的就是抢时间，将软文链接做在高权重的网站上，让其通过高质量的链接吸引spider访问网站，这样才有利网站内容更好的被收录排名。
第三，网站核心定位是否满足用户体验？
不论搜素引擎如何变更算法，有一点是不变的—用户体验。所以无论网站如何来优化，网站的核心定位永远要指向用户体验。这也是网站优化中最为重要的部分。只要你的网站内容能够满足用户需求，用户会很乐意选择你的网站，自然而然网站排名也会随之上升。