在网络营销SEO优化过程中，交换友情链接是一个很重要的环节，也是日常网络运营过程中的一个很重要的部分。可能我们大部分的站长应该都经常会收到交换友情链接的请求，如何去选择这个网站链接很多站长都有自己的一些评估办法，今天我在这和大家一起分享一下我对交换链接的一些心得和机会。
第七，每天交换友情链接数最好不要超过3个，删除友情链接也是一样不要一次性删除很多，最好慢慢来，一天也不要超过3个。
第二，PR值高的站一定程序上能说明他的外链比较强大，但是首先我们要确认这个PR值是不是真实的，该网站有没有作弊的嫌疑，网站有没有被百度惩罚过，我以前就碰到过很多高PR值作弊或搜索引擎惩罚过网站，特别是一些创业、招商加盟 、 租车等类型站点特别多。
第四，要看看网站的快照时间，网站的快照时间直接影响蜘蛛光顾他网站的频率，网站数据都以每天页面更新快或者每天收录率比较高的话，说明蜘蛛光顾网站相对的机会也会高，快照更新频率越快说明搜索引擎对该站点的重视度越高。
第一，网站相关性，一定要找和自己网站内容或行业相关网站去交换链接，例，你是做企业网站建设的，你就找和网站建设，网络营销等相关的，你不要去找什么不孕不育，QQ外挂等风马牛不相关的站点。
第六，domain（百度）一下对方网站域名，看一下对方网站外链情况，外链数量多少一定程序上说明了搜索引擎光顾网站的机会。
大多数SEOER在找友情链接交换的时候常常第一个就是看对方网站的PR值是多少，关注网站的PR值没有错，但是影响友链质量的不只是PR值。
总结一下，影响友链质量有很多的因素所以大家在换友情链接的时候，不要一味追求PR值和ALexa排名等因素，需要综合性的去评估友链的好坏。
第三，要看看网站的友情链接数量，我一般只会选择友链不超过30个网站交换，要是对方网站站上有上百个友情链接的话，还是放弃吧，即使他网站的权重在高，分到你的网站的也几乎等于0了，我们的网站输出的权重比他的还要高，所以我们也没有必要去交换了。
第五，site一下对方网站域名，看看对方网站的收录情况是否正常，根据“最近一天”“最近一周”“最近一月”分别查看一下对方网站最近收录情况。
