李小璐发文谈养生为什么会发文谈养生?具体什么情况? 据台湾媒体报道 李小璐去年底爆出夜宿嘻哈歌手PG ONE家中，引发疑似出轨传闻，她与丈夫贾乃亮[微博]、女儿甜馨依家几乎成为媒体追逐焦点，
两人五年的婚姻也一度受到极大冲击。事发后李小璐几乎没有公开露面，最近她在IG发文却接连无端被骂，意外掀起网友笔战。
李小璐自从夜宿事件后，不但几乎没有公开行程，连IG等公开账号也鲜少更新。近日她开始零星分享自己的生活片段，先是她的水彩画作，
惊蛰当天又贴出养生文，结果意外被网友骂翻。有人说她连篇抄袭，也有人说她是否模仿其他女星写“养生文”，少数网友则认为“发文是人家的权利，你可以不看”。
原文：今日节气惊蛰，蛰伏一冬的动物开始转醒，过冬的虫卵开始孵化。惊蛰时期，人体的肝气升腾，尤其易动怒，易眩晕。此节气首护肝脾。
惊蛰节气后，冷暖空气交替频繁，时而阴雨时而多风。此谓：“惊蛰刮北风，从头另过冬”。乍暖还寒，是惊蛰后的天气特点。 惊蛰节气不但各种动物开始活动
能引发疾病的细菌、病毒也开始加速生长繁殖，传染病也会开始流行。所以各位要留心冷暖变化，预防流感等季节性疾病（今年的流感尤其肆虐）。http://www.yixiin.com/quote/list/3480/
勤洗手，多食葱姜蒜等抑菌杀菌食材。 惊蛰后，人会时常困乏无力、昏沉欲睡，称为“春困”。这是入春后，人体皮肤的血管和毛孔逐渐舒张，气血由脏腑向体表运行。
那么体表的血量增多，供给大脑的血液就会相对减少，所以易现“春困”。 综合上述，惊蛰饮食推荐摄入具有护肝健脾，提神醒脑的食材，如枣粥、山药粥、苋菜、鲫鱼汤。
再推荐三处穴位--三风穴，分别是风池穴、风府穴、风市穴（位置自查要准确），不时点揉点按，既能醒脑亦可防风，于体有益。望同上嘱，健康常伴
