对于站内优化我们一直都要坚持有度的方式
（1）网站主体不明确
假如你的网站主体不明确，很容易让搜索引擎认为你的是垃圾站，从而对你降权K站。一个网站主体不明确，用户根本就不知道你是做什么的，里面的内容乱七八糟什么都有，内容和标题又不怎么搭配，这样很也是很容易造成降权K站的可能。http://www.yixiin.com/quote/
（2）站内优化过度
对于站内优化我们一直都要坚持有度的方式，不能在网站中出现大量的关键词堆彻，或刻意增加关键词密度等等的现象。百度搜索一直提倡”保持到用户体验的前提下，可以适当做一些对spider的优化“，但对于站内优化过度的基本上都会存在一定的降权k站风险。
（3）主页和内页互相竞争
对于很多新站长来说，经常也会出现主页和内页同时优化一个词，这样很容易会误导搜索引擎，从而对你网站进行降分。如果要避免这样的情况，就要做到每个页面优化不同的词，我们主页要优化网站核心关键词，而内页的话则选择长尾关键词来进行。
（4）友链连累
友链是网站之间的彼此沟通的桥梁，友链就好比一份友情，可以起到相互鼓励作用，然而当你不及时检查友链，很容易会出现友链的部分网站给降权或K了，这样也是会对你造成一定的影响。
（5）用户体验差
很多站长做站是为了单纯的利益，从而忽视了用户的体验，经常在网站挂太多不相关的广告，造成用户体验差。也有部分站长为了SEO优化而优化，只站在搜索引擎的角度来考虑网站的建议，这样也是很容易造成降权k站 http://www.yixiin.com/news/
