一般如果你感觉网站要被K的时候，马上要调整策略，文章的标题不能太长，减少标题中包含关键词的次数，内容页中对于关键词取消加粗，和减少关键词出现次数，尤其在大家写软文的时候，关键词不能出现3词以上，最好为1到2次这样可以很快的稀释关键词的密度。http://www.yixiin.com/brand/现在有很多站长只要能做关键词，就在很多能加的地方都加上了，这样做就是一种优化过度的表现，自然是百度最喜欢的一种方式，所以各位站长在这方面要千万注意。
外链出现比较大的起伏很多人都知道外链为皇，所以一天用大量的时间来做外链，短时间内可能对于网站的排名会有一些帮助，可是当百度更新的时候，很多无效外链和垃圾外链都会被删除，这样就造成了你网站短时间内出现大起大落，这在百度看来，你的网站至少说是不稳定的。这也是过度百度网站优化的一种形式。
解决办法：外链的增长一定要有一定规律，不可大起大落，因为一个网站不可能在短期内有那么多网站关注，这在百度眼里绝对是过度优化的一种表现。还有在给网站做seo优化外链的时候，不要出现锚链接高度一样，就是说不能用同一个关键词做所有的链接，在做外链的时候不能把所有链接都指向首页，也要适当的指向内容页，这才利于权重的传递 http://www.yixiin.com/news/
