很多个人站长刚开始做网站的时候，都有共同一个心理，如何让百度收录自己的站点，如何将关键词排名排到首页，如何才能让自己的关键词排上去，如何才能让更多的人喜欢自己的站点，有太多太多的原因，都是离不开SEO，那么，刚接触SEO的新站长朋友们，你们别为了SEO而SEO，往往因为SEO优化过度，才造成站点优化过度而自杀的降权现象，这样你就得不偿失了，做任何事情我们都要一步一步做，不要今天改一下标题，明天弄一下SEO，不要今天发一百篇文章，明天更新一篇文章，http://www.wlchinahc.com/news/或者说一个月一天更新三十篇文章等等。。作为SEO，想让百度有好的排名，我们都按步就班，一步一步做好原创，更新文章，一步一步做好SEO外链内链优化，不要今天做一百个外链，明天做10个外链，做外链都是需要有规划地慢慢增加，例如今天增加10个，明天12个，后天14个，这样子。。。现在的百度或者GG引擎不是吃素的，你做什么，他们都知道，能够通过各类的方式检测出来，所以现在做站点没有以前那么容易了，因为做的人多了，垃圾的就多，引擎为了寻找更高质量的站点，而有针对性的对一些站点进行有效性检测，从而有规律性地收录你的站点，从而得到排名。。。做到现在seoer，其实对于网站优化我认为最终追求就是平衡自然，凡是适可而止也同样适用于seo。不要让搜索引擎认为你在可以针对SE优化网站。搜索引擎的最终目的就是为了满足不同用户的需求。所以过度优化难免让搜索引擎认为有失用户体验的嫌疑。新手站长由于把握不住进度，很容易为了追求短时间效果而陷入过度优化的陷阱当中。有时候当你网站排名下降时，如果你确信没有什么误操作，那么你就要想一想是不是过度优化了。针对过度优化我想再次说以下几点（如果对这方面还不太懂的朋友，建议大家到广州东方标准SEO培训班学习一些相关的SEO课程，了解多一些SEO小知识，对于你今后制作网页有很大的好处）：
一、网站内部的过度优化，比如
※ 网站如标题标签，关键词和描述标签，H1，H2，黑体，链接，图片ALT属性，网页第一段文字，内部链接锚文字，正文，URL，有时候做的越滴水不漏，反而效果不好。
※ 网站的关键词的频率出现的次数过高，正文每段，图片的alt属性，title标签，网站页脚里面都有；
※ 再或者你的网站太过单一内部锚文本的指向首页，所以内部锚文本的设置最好分散开来，链接的指向也不要都指向首页，分类页面和最终页面也要有，链接的形式也不要单一的局限于锚文本。
二、网站外部优化不当，无非就是外部链接，如
※ 你的外链是不是锚文本都是几乎一样的词且指向首页面，毫不留情的说这样是一种自杀式的外链建设模式。但是往往新手都会认为锚文本是最好的权重传递载体，却忽略了物极必反的简单道理。另外我们还要给网站的二级页面和以下页面做外链，不要都局限于首页，网站的权重应该整体提高，不要造成网站的权重的失衡。
※ 你的外链形式是不是只有锚文本的形式，和上面犯的错误一样，你应该把你的链接的形式分散开，锚文本，文本链接，普通超链接都要做，而且把握好比例。
※ 网站外链数量增加过快。我认为网站的整体权重对于外链的增长速率某种意义上是有一定的承载力的，权重没有达到那么高，外链的增长速度却非常快，肯定会引起搜索引擎的注意。
解决方法：
过度优化而造成网站排名下降的时候，首先你要找到到底是哪个方面过度优化了。如果是关键词密度过盛，那么相应的你要想削减这个词的密度，降低到搜索引擎惩罚的门槛。如果内链锚文本过度单一，那么你就要适当削减这个词的内链指向来达到最终平衡。如果是外链的锚文本过度单一，那么你就要尽量的分散目标页面关键词和适当减少这个页面的外链数目……其他原因也类似，过度的时候，你就要适当向相反方向来削减以达平衡。http://www.wlchinahc.com/
最后还要提醒一点，这一切都要以你网站每日原创内容更新为前提，所以从始至终你的网站的原创内容才是你获得好排名的根本保证。